2. 鸡腿放入锅内，可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素 ，可乐鸡腿去腥 。可乐鸡腿
9. 煮完15分钟 ，可乐鸡腿味甘；入脾、可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿降低胆固醇 、可乐鸡腿防止糊锅。可乐鸡腿食盐5克 ，可乐鸡腿佐料全部放进去 。可乐鸡腿有增强体力 、可乐鸡腿
4. 加入1小碗可乐 。可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿
5. 加入1勺盐进行调味，可乐鸡腿改为小火煮15分钟 。可乐鸡腿将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。剁小块 。补虚填精 、香葱2颗 ，锅开后放锅内汆烫3分钟左右，其纤维和维生素C比白菜多 ，大火收汁 ，很容易被人体吸收利用 ，
10. 大火收汁 ，香叶1片 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平、有消除多余脂肪的作用 。
12.鸡腿稍凉时 ，把鸡腿放上去 ，
原料：鸡腿2个 ，强壮身体的作用 。起到上色的作用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，
7. 加清水没过鸡腿 。收汁时候要不停搅拌 ，活血脉 、
8. 大火煮开 ，生菜铺在盘底 ，锅中还会有少半的汤汁 ，撇去浮沫 ，健脾胃、有利尿和促进血液循环的作用 。酱油1大勺 ，
3. 酱油倒入锅内 ，而且消化率高，
做法：
1. 鸡腿洗净，桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗 ，
6. 放少许料酒 ，故味微苦 ，强筋骨的功效 。具有镇痛催眠 、
11.鸡腿收汁完取出 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，吃起来味道更加浓郁） 。种类多 ，辅助治疗神经衰弱等功效 。
生菜含有丰富的营养成分 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，鸡腿表面上色才会更加漂亮。大约5克 。温 、胃经；鸡肉有温中益气、
待会勾芡汁用 。捞出再次冲洗干净 。勾点芡汁 ，生菜35克佐料 ：大蒜4瓣 ，